Prendre du temps pour soi permet de maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit. L’espace wellness est conçu pour vous offrir des instants de détente avec un sauna, un hammam, un jacuzzi, et une grande variété de soins et massages adaptés à vos besoins.

Le hammam : une tradition purifiante

Le hammam est un bain de vapeur traditionnel qui fait partie des rituels de bien-être dans le monde arabe, turc et nord-africain. C’est un espace chauffé à l’aide de générateurs de vapeur, créant une chaleur douce et humide. Sous l’effet de cette chaleur, les pores de la peau s’ouvrent, permettant ainsi l’élimination des toxines accumulées. Il favorise également la circulation sanguine, apaise les tensions musculaires et procure une sensation de relaxation profonde. C’est aussi un excellent prélude à un soin, préparant la peau et maximisant les effets de ce dernier.

Le sauna : une chaleur sèche régénérante

Pratique de bien-être originaire des pays nordiques, le sauna est un espace en bois chauffé à l’aide de poêles électriques ou à bois. La température à l’intérieur peut varier entre 70°C et 100°C, créant ainsi une chaleur sèche. Ce rituel offre plusieurs bienfaits pour la santé : il favorise la détoxification du corps en ouvrant les pores et stimulant la transpiration, ce qui aide à éliminer les toxines. De plus, la chaleur sèche du sauna aide à relaxer les muscles, réduisant les tensions et le stress, pour une sensation de relaxation profonde.

Le jacuzzi : l’effet apaisant des bulles

L’idée de se baigner dans de l’eau chaude pour ses bienfaits thérapeutiques existe depuis des millénaires, mais le jacuzzi tel que nous le connaissons aujourd’hui a été inventé dans les années 1950. C’est un bassin rempli d’eau chaude, généralement entre 37 et 40°C, qui combine jets d’eau chaude et bulles d’air pour offrir une expérience de relaxation et de bien-être. Ces jets sont spécialement conçus pour masser le corps, favorisant ainsi la détente musculaire et la réduction du stress. En plus de soulager les tensions musculaires, il aide à détendre l’esprit et à améliorer la qualité du sommeil.

Les soins personnalisés : un moment rien qu’à vous

Pour compléter votre après-midi de détente, optez pour un soin ou un massage personnalisé. Ces soins, réalisés avec des produits naturels aux vertus apaisantes, sont conçus pour revitaliser votre corps et votre esprit. Parfumés d’huiles essentielles ou d’extraits de plantes, ils permettent de soulager les tensions musculaires, de régénérer la peau et de lui redonner son éclat naturel. Offrez-vous un moment privilégié pour vous recentrer sur vous-même et renouer avec une sensation de bien-être profond.